🌿 Beat the Burn-out 🌿

Begin januari 2018 maakte ik in mijn bullet journal een lijst met wensen voor dit jaar. Hoog bovenaan de lijst staat 'Beat the burn-out'. Bijna drie jaar geleden raakte ik voor het eerst burn-out. In deze blog wil ik graag vertellen wat een burn-out precies is, en hoe je het kunt herkennen en misschien (hopelijk!)...